横浜武道館
「やさしい合気道コース」
「大人からはじめる合気道コース」

やさしい合気道コースは
受け身を重点的的に。
筋トレも取り入れて稽古しました。

怪我のないように。
技をかけないのではなく、
技をかけられても正しい受け身で、
怪我をしないように
稽古していきます。

木曜日
横浜武道館の皆様

本年もよろしくお願いいたします。